３週間ぶりか？ 久々に体操行って来た あー 身体バキバキ 前屈なんて、座るだけでも苦しい 前屈なんて以ての外 情け無い やっぱり、もう少し自主的に身体を動かさないと、ヤバいかもしれない 肩も背中も、痛い所だらけだ 週一で、整えてもらっているので、後…